감정은 우리의 인간적인 삶에서 핵심적인 역할을 합니다. 그러나 감정을 표현하고 공유하는 곳은 종종 쉽지 않습니다. 특히 감정을 숨기는 습관이 루틴이 되어 버린다면, 우리는 자신과 주변 사람들에게 어떤 영향을 미칠까요? 이 글에서는 감정을 숨기는 습관에 대해 자세히 살펴보고, 왜 이것이 문제가 되며 어떻게 이를 극복할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감정을 숨기는 이유 감정을 숨기는 습관은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 이러한 이유 중 일부를 살펴보겠습니다. 1. 사회적 압력 우리 사회에서는 어떤 감정을 표현하는 것이 적절하고 어떤 것이 부적절한지에 대한 기대가 있습니다. 특히 남성은 감정 표현에 대한 사회적 압력을 받는 경우가 많습니다. "감정을 내면"이나 "감정을 표현하면 약하다"는 스테..